Как правильно выбрать веник для парилки

Баня давно пользуется огромной популярностью, и невозможно представить её без  банных веников. Весьма важно знать, как правильно париться с применением веника, так как, не имея определенного опыта и навыков, можно навредить здоровью.

В парилке используют веники следующих видов:

1. Березовый – популярен в русской бане. В составе березовых листьев имеются дубильные компоненты, витаминные составляющие, эфирные масла. Березовый веник дает противовоспалительный, обеззараживающий и противогрибковый эффект. Прекрасно подойдет для курящей компании, полезен при болезнях лёгких.
2. Дубовый - также весьма распространён среди любителей бани. Прекрасно подходит людям с жирной и воспаленной кожей. Дубовый веник считается полезным для гипертоников. Дубовые листья содержат специальные дубильные вещества, благодаря чему помогают человеку избавиться от потливости.
3. Липовый – обладает противопростудными и противовоспалительными свойствами. Вещества, которые содержатся в липе, позитивно влияют на качество и длительность сна.
4. Черемуховый – содержит компоненты, заживляющие ранки на теле человека. Черемуховые веники отличаются мягкостью и имеют приятный аромат.
5. Можжевеловый – прекрасно влияет на работу нервной системы, может стабилизировать эмоциональный фон человека.
6. Ореховый – прекрасно подходит людям, страдающим от сахарного диабета, а также улучшает состояние при варикозном расширении вен, язвенных недугах.
7. Пихтовый – помогает вывести из организма человека лишнюю жидкость, благодаря чему могут сходить все накопившиеся отеки с лица или конечностей. Пихтовый веник имеет прекрасные седативные и противовоспалительные возможности.
8. Ольховый. В листве ольхи присутствуют особые клейкие компоненты, которые во время процедур прилипают к коже человека, очищая его от лишних шлаков и токсинов. Ольховый веник благотворно действует на систему дыхания.
9. Крапивный – помогает при лечении радикулита и артрита, а также стабилизирует высокое давление.
10. Эвкалиптовый – прекрасный вариант для лечения простудных заболеваний.